济南沉溺网络游戏的危害
济南沉溺网络游戏的危害，网瘾孕妈注意了！孕期玩手机当心这些危害，要问到起床后的件事情和睡前的最后一件事情，相信很多人的答案都是玩手机。随着智能手机融合了生活方方面面的功能，机不离手几乎成常态。但对处于特殊时期的孕妈妈来说长时间玩手机还是有很多隐患的，网瘾少女们得暂时戒一戒手机瘾啦~
孕期常使用手机的危害
1、易引发身体不适
据统计，27~36岁的孕妈妈比较容易出现看东西变小、扭曲及视力变差的情况，这主要是由孕激素造成的，而长时间玩手机则会加重视力问题。常做“低头族”，身体也伤不起，很容易造成脖子痛、肩膀痛、胳膊痛，睡前玩手机还会影响孕妈妈的睡眠质量。
2、不利于胎儿发育
孕妇适量用手机一般是没有影响的，但是如果孕妇经常性的用手机的话就很有可能会影响到宝宝的健康，因为孕妇玩手机长期会保持一个姿势不利于血液循环，也会影响活动、休息时间，不利于胎儿发育。
常用手机还会增加宝宝出现畸形或多动症的概率，虽然说现在的手机辐射一般对人体是没有危害的，但是现在市场上手机众多，如果用的是有严重电磁波的手机的话，还是会对胎儿有影响，因此要尽量少用手机。
孕期玩手机的正确姿势
1、使用防辐射用品
可使用防辐射服、防护帽、防磁贴等装备，还可以通过食补减轻各种电磁辐射对孕妇及胎儿的伤害，比如多吃一些富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强机体抵抗电磁辐射的能力。
2、手机远离头部
手机刚接通时，产生的辐射比通话时产生的辐射高20倍，因此，信号接通的瞬间把手机放在离头部、胸前、腰部远一点的地方，不使用时也把手机放在手包里或者桌子上，不要把手机挂在胸前。
3、远离充电器
手机充电器在充电时，它周围会产生很强的电磁波，能杀死人体内的免疫细胞，所以，专家提醒，人体应远离手机充电插座30公分以上，切忌放在床边。
4、缩短通话时间
使用手机打电话时间要短，尽量在手机信号强的时候使用。另外，不要边走边打手机。因为手机在移动过程中，需要重新寻找讯号源，这样会增加辐射强度。
专家答疑 
