面对这些情况，很多家长都是采取一味的禁止，打骂。殊不知压制得越厉害，反抗的就越强烈。自控力是孩子自我成长的“秘密武器”，处处都在影响孩子的成长和发展，应该引起我们足够的重视。那家长应该做些什么来避免孩子的沉迷呢？

 

　　追本溯源

 

　　孩子之所以迷恋上网络游戏，除了网络游戏里惊险的打斗场面设计、逼真的音像效果具有很强的吸引力以外，在很大程度上有着家庭和孩子自身方面的原因。从我所了解的情况来看，孩子迷上网络游戏的家庭及自身原因主要有这样几个方面：

 

　　一是父母对孩子关心教育、不够，孩子在家得不到应有的管束。现在有不少的父母平时在外打工挣钱，让孩子在家靠着爷爷奶奶。有这样一个孩子，他的父母在县外的一家养殖场打工，平时靠着爷爷奶奶的他想着办法糊弄爷爷奶奶。开始时他是在星期六、星期日背着书包对爷爷奶奶说去同学家做作业，其实到了网吧；后来发展到了逃学，老师找到他的爷爷奶奶，爷爷奶奶也管不了他。加之爷爷奶奶对电脑、网络一窍不通，只好任凭他放任自流。

 

　　二是父母对孩子的要求太严，孩子以去网吧打网络游戏来实现逃避父母管束的欲望。有一个孩子，家里有电脑，但他不在家里上网，主要是因为父母管得很严。除了上网查资料外，其他的什么游戏都不让玩。于是他想着法子去网络里打网络游戏。即使父母在网吧里找到了他，回家打一顿后，他仍然我行我素。

 

　　三是父母业余时间打牌搓麻，没有给孩子树好样子。孩子在许多方面都是以父母为榜样的，他们会以父母的行为为准则。如果父母主要地将业余时间消耗在打牌搓麻等娱乐活动中的话，那么孩子也就会自然而然地将精力花在自己喜欢的娱乐方面，而网络游戏往往又是最容易吸引孩子的一种娱乐方式。

 

　　四是孩子对学习失去了兴趣，希望通过网络游戏实现自己的“梦想”。孩子迷恋上网络游戏会影响学习，这一点比较好理解。其实，孩子之所以会迷恋上网络游戏，也是因为他对学习失去了兴趣，他在生活中找不到一个更为合适的支点，所以希望通过网络游戏来填补他空虚的心灵，实现自己的“梦想”。因为在网络游戏中，孩子可以自主地做他想做的事，要打谁就打谁、想怎么打就怎么打，而且不需要负任何社会责任和法律责任。

 

　　五是孩子放假在家休息期间无所事事，通过网络游戏消磨时间。现在有不少的家庭对放假在家的孩子如何度过假期，确实没有办法。因为孩子放假了，他们却在上班。他们只好安排孩子在家上网打游戏。而且他们认为，只要孩子不外出惹事生非就行。

 

　　加强沟通

 

　　为了预防孩子可能迷恋上网络游戏，父母平时就要多加强与孩子的沟通和交流，当然，如果孩子迷恋上网络游戏后，更加要加强与孩子的沟通和交流。千万不可因为孩子沉迷于网络游戏，就认为这孩子已经“无可救药”了。在与孩子的沟通与交流中，父母应当通过现实中的事例来着重说明网络游戏的危害，并注意鼓励孩子树立正确的人生观和远大的理想。

 

　　转移注意力

 

　　当孩子迷恋上网络游戏后，父母应当想方设法采取措施，以健康有益的活动来转移孩子的注意力。例如，陪孩子外出散散步、从事一些体育健身活动、到书店图书馆等地方去看看书、带着孩子到亲友家串串门等等。通过这些活动，逐步地转移孩子的注意力。

 

　　加强家、校联系

 

　　父母应当经常与学校老师加强联系，了解孩子在学校的上学情况，并将孩子在家中的情况通报给老师。同时还要注意从时间上掌握孩子的行踪，例如，学校的上学和放学时间，加上合理的在途时间，上学前尽量不要提前太早离开家，放学时间过后，孩子在合理的在途时间之后就应当回家。所以，如果时间过长，就要关注孩子的去向和行踪了。

 

　　以身作则

 

　　为了防止孩子迷恋上网络游戏，父母就应当注意自己的行为。如果孩子迷恋上了网络游戏，那么做家长的如果自己也喜欢玩耍的话，那就要克服自身存在的问题，给孩子树立一个良好的榜样。