智能手机可能是人类社会经历的最快的技术环境变化了。它只用了十多年时间，就迅速普及开来。通过智能手机，人可以做到随时在线，使用社交网络躲进虚拟社交世界，还可以在智能手机上玩游戏、购物、阅读。它带来了巨大的便捷，但同时也让人担心，对智能手机的依赖，会“损害记忆力、注意力和阅读能力，使人的交际能力下降，失去同理心。”

 

　　这种呼声是如此之高，以至于过去两年科技巨头们也纷纷采取行动，以回应公众的这种担忧。比如，两大操作系统巨头苹果和谷歌，开始允许用户监控自己的手机使用时长，并且允许用户设置多项使用时间限制。

 

　　那么“手机上瘾”有什么危害呢？

 

　　一，过度运用手时机影响身体安康情况

 

　　据科技市场研讨公司Statista2017年统计数据标明，2016年，世界各国人每天玩手机时间，普遍超越一个小时。而中国用户每天玩手机破费三小时，排名第二。一天除去睡觉的八个小时，国人十六个小时里有三个小时都在玩手机，假如再除去上班时间要破费的十个小时，那么，玩手机的时间居然占领人们闲暇时间的一半。而长时间运用手时机引发很多安康问题：手指抽筋，手指关节生硬，颈椎问题，腰椎问题，视力问题等。以至还会惹起人们的肉体慌张，过度依赖手机。

 

　　二，不恰当运用手时机使人沉浸网络游戏

 

　　往常手机游戏的大肆传播严重影响了许多人的正常生活。《王者光彩》，《绝地求生》，《开心消消乐》等这些被人们视为是一种追求时髦潮流的必备软件，正在猖獗地腐蚀着人们的肉体和身体。在生活中我们能够经常见到，地铁里专注于打游戏的年轻人，上班偷懒组队打游戏的员工，上课打游戏冲动得不由大声说话的学生。。。这些游戏，就像一种毒品，损伤人们的安康，也像一种朴素品，成为年轻人夸耀的东西。沉浸这些网络游戏的人，常常是长时间玩手机的人，过度运用手机的人，而且网络游戏在年轻群体里传播疾速，以至连小学生也难幸免于此。

 

　　三，不合理运用手时机使人际关系慌张

 

　　随着只能手机的提高，如今根本上是一人一台手机。而人们过度依赖手机，常常会无视了身边的亲朋好友。一家人坐在一同吃饭，却是低头看着本人的手机；一群老同窗聚会，却是低头刷着本人的手机；教师在讲台上授课，放眼望去全是低着头刷手机！这些种种现象，都不利于我们处置好与身边人的关系，只会让人与人之间愈加冷淡，短少了见面彼此应酬的暖和，短少了人情味。最近几年我们都听到不少由于手机引发的家庭争论问题，父子俩由于玩手机反目成仇，姐姐由于玩手机怕被弟弟打小报告把弟弟杀害等。

 

　　所以，手机给我们带来的危害不容无视，我们要适度运用手机，适时运用手机，让手机给我们带来更多的便利，协助我们构建好的生活。

 

　　济南远大21天戒断网瘾，不体罚、不强制

 

　　远大的核心疗法是：身心同戒MDT安全自然彻断体系。

 

　　体系以MDT为基础，多学科综合诊疗（MDT）是国际医学领域的重要医学模式之一, 济南远大脑康医院是严格按照多学科综合诊疗规范流程施行的戒网瘾心理医疗机构。

 

　　医院先后与北京回龙观医院、北京六院、北京安定医院、山东省精神卫生中心、齐鲁医院等多家科研机构、权威医院建立了长期合作关系，通过整合京鲁三甲医院专家医联体资源，建立了远大多学科综合治疗体系（MDT），实现心理科、精神科、戒瘾科、神经科、消化内科、心血管科、内分泌科、中医科、影像中心等十大学科联合诊疗，共同会诊患者，确保网瘾者的治疗全方位，多角度的得到康复，由此开创了身心同戒MDT安全自然彻断体系。

 

　　远大身心同戒MDT安全自然彻断体系分三大治疗系统，它为网瘾患者提供精确诊断、个性化治疗，有效避免患者并发症的误诊漏诊，大大缩短了康复时间，真正做到了30天，戒网瘾、断心瘾、防复发、自然安全彻断网瘾的治疗效果。