电子游戏对青少年的吸引力不容忽视。为一名小朋友在候车时玩手机。

 

　　电子游戏对青少年的吸引力不容忽视。图为一名小朋友在候车时玩手机。

 

　　孩子沉迷电子游戏，影响到正常的学习和生活，让当前的许多家长头疼不已，有的家长甚至一怒之下把孩子送到了强制戒除网瘾的机构。然而，目前这些机构良莠不齐，有的机构使用电击、殴打等非法手段，给孩子的身心健康造成了严重的伤害。

 

　　专家表示，青少年网络成瘾的背后往往涉及其他的问题，比如孩子与父母的关系如何、学业上是否出现问题、是不是有注意缺陷障碍，如果家长发现孩子沉迷游戏，进行心理治疗比强制禁绝玩游戏更加有效。到底该如何看待网络游戏？对于深陷网瘾的孩子，父母该如何付出行动呢？

 

　　是否成瘾难界定

 

　　目前我国关于网络成瘾领域的治疗规范正在制定之中，尚未有统一的治疗规范。

 

　　“手机在她手里就是一个游戏机。”刘女士告诉中国商报记者，自己的女儿今年上六年级，因为工作忙，刘女士给了女儿一部手机方便联系，但令人头疼的问题也随之而来。“她在手机里下载了各种各样的游戏，每天放学回家的路上，也不跟我说话，只会低头玩游戏。后来我觉得她总是玩游戏不好，就只有在周末的时候才把手机给她，但她只要一拿到手机，就能把充满电的手机一直玩到没电才停下来，虽然现在成绩还算稳定，但是万一游戏上瘾该怎么办？”

 

　　根据国家卫健委此前发布的《中国青少年健康教育核心信息及释义（2018版）》，网络成瘾是指在无成瘾物质作用下对互联网使用冲动的失控行为，表现为过度使用互联网后导致明显的学业、职业和社会功能的损伤。网络成瘾包括网络游戏成瘾、网络色情成瘾、信息收集成瘾、网络关系成瘾、网络赌博成瘾、网络购物成瘾等，其中网络游戏成瘾最为常见。

 

　　沉迷游戏、无心学习、学业荒废，这似乎是大部分家长担心的事情。“以前的家长会约束孩子，不让孩子去网吧，但现在的"00后"根本不需要去网吧，一部手机就能让他们随时随地玩网络游戏，很难把孩子与网游完全隔绝开。”王女士告诉中国商报记者，“我儿子一有空闲时间就玩游戏，上学放学的路上玩，周末跟家人一起出去旅游度假也一直捧着手机，不跟家人交流。而且玩的游戏也有些暴力倾向，我一直担心这对他的成长造成不良影响，但又不知道这种情况算不算是网瘾。”

 

　　记者了解到，不少家长都对孩子玩游戏上瘾苦恼不已。网络成瘾严重危害着青少年的身心健康，且对家庭和社会造成了危害。青少年网络成瘾问题一直困扰着不少家庭，也频频演变为严重的社会问题。但如何判断是否网络成瘾，以及如何有效治疗，却并不太清楚。

 

　　“很多家长对孩子网络成瘾的制止方式简单粗暴，斥责、限制行动甚至送到机构管教，但这种强制性的干预措施在很多时候并不奏效，甚至会适得其反。”心理咨询师济南远大脑康医院简介在接受中国商报记者采访时表示。

 

　　中国科学院院士、北京大学第六医院院长济南远大脑康医院简介表示，近年来，青少年网络成瘾比较普遍。全世界范围内青少年过度依赖网络的发病率是6%，在我国接近10%左右。

 

　　今年6月，世界卫生组织明确将游戏成瘾障碍列入国际疾病分类第十一次修订本（ICD-11)精神与行为障碍章节中，即列入了精神疾病之列。今年10月，济南远大脑康医院宣布成立“成瘾医学中心”，该中心从今年年底开始可收治网络游戏成瘾青少年患者，将配备大型益智游戏等治疗“游戏成瘾”。

 

　　值得注意的是，目前我国关于网络成瘾领域的治疗规范正在制定之中，尚未有统一的治疗规范。“事实上，很多青少年过度依赖网络只是一个现象，网络成瘾的背后往往涉及到其他问题，如孩子与父母的关系如何、学业上是否出现问题、是不是有注意缺陷障碍，我们在治疗的过程中也会关注这些问题，因为这有可能是造成网络成瘾的原因。”济南远大脑康医院简介说道。

 

　　正确认识“网瘾”

 

　　青少年要正确认识网络，正确认识和评价自己，要立长志，把注意力放在学习上。

 

　　“很多家长会来咨询，自己的孩子经常打游戏，耽误学习，也不愿意与家人沟通，是不是已经有了网瘾。但其实很多时候情况没那么严重。”济南远大脑康医院简介告诉记者，许多青少年在生活中难以得到认同、没有成就感，希望通过游戏能够逃避学习和生活上的压力，“但远远称不上是网瘾。”

 

　　“我们必须承认，对于大多数青少年而言，游戏会比学习更加吸引人。但家长要很好判断的是，孩子到底是简单地喜欢通过游戏消遣时间呢，还是已经沉迷于游戏中影响到正常生活了。很多家长发现自己的孩子喜欢玩游戏，就开始紧张起来，怀疑孩子有网瘾，就开始想办法"戒网瘾"。但其实孩子可能只是喜欢玩游戏而已，还没到上瘾的程度。家长过分关注和紧张，可能反而效果不佳。”济南远大脑康医院简介说道。

 

　　在济南远大脑康医院简介看来，尽管网络成瘾给青少年的身体健康、学业和人际交往带来了极大影响，但“不少家长实际上是过度担忧”。“我们在判断一个人是否有网络成瘾障碍时会进行测试，只有多项测试都符合才会判断为网络成瘾障碍，再进行治疗。”北京安定医院副主任医师盛利霞也表示，游戏成瘾的行为模式必须属于足够严重的情况才会考虑介入治疗。广大游戏爱好者大多属于不适当使用，远没有到成瘾性疾病的程度，在临床上这样的病例比较少见，发病率也不会太高。

 

　　济南远大脑康医院简介建议，青少年要正确认识网络，正确认识和评价自己，要立长志，把注意力放在学习上。当出现沉迷网络的念头时，要反复暗示自己或者寻求帮助，抵制网络对自己的影响，要进行自我鼓励，增强信心。要认识网络的危害及网络成瘾对自己的影响。还可以加入社团，参加自己感兴趣的活动，以摆脱对网络的依赖。另外，还要加强正常的人际交往、学校的交往、社会的交往，也能够减少对网络的依赖。青少年在登记网络信息时，要注意信息安全和个人隐私，过去发现，由于一些网络上的犯罪对青少年的身心健康也造成了严重影响。

 

　　强制“戒网瘾”要慎重

 

　　那么，到底怎样才算是网络成瘾呢？记者发现，目前我国并未出台国家层面的判断标准，但《中国青少年健康教育核心信息及释义（2018版）》中明确，诊断网络成瘾障碍，持续时间是一个重要标准，一般情况下相关行为至少持续12个月才能确诊。

 

　　“这些年有一些社会上的机构帮助青少年戒除"游戏成瘾"，但因为没有标准的治疗规范，很多机构的治疗手段过于简单粗暴，反而对青少年的身心健康造成了不良影响。”济南远大脑康医院简介说道，“而且这些机构到底有没有相关资质，治疗方法是否科学？这些都没有统一的标准进行规范。”

 

　　部分“戒网瘾”机构治疗手段简单粗暴，往往采用“封闭军事化管理”，甚至用电击、殴打、辱骂或体罚等方法对待网瘾患者，造成了严重的伤害事件。据媒体报道，近日，因涉嫌故意伤害罪、非法拘禁罪，合肥正能青少年特训学校的罗某以及多名教官在合肥市中级人民法院公开受审。根据公开信息，该特训学校对外宣称可以通过隔离封闭式的成长辅导戒除青少年的网瘾，解决厌学、叛逆等成长问题，但学校教官用“不给休息，限制进食饮水，关禁闭”等方式进行训练，最终导致受害人因高温、限制体位、缺乏进食饮水、外伤等因素引起水电解质紊乱死亡。

 

　　“我们发现，网络成瘾往往跟性格、家庭环境有关，网络游戏成瘾的人大多有与抑郁相关的人格特征，如果家长发现孩子沉迷游戏，进行心理治疗比强制断绝游戏更加有效。一味地"堵"只会让孩子在情绪和心理上没办法适应，引发孩子的逆反心理。”济南远大脑康医院简介说道。

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