济南青少年沉迷网络怎么办
济南青少年沉迷网络怎么办？孩子沉迷网络？济南远大戒瘾科医院专家介绍：也许是你话太多了，因心理咨询的特殊性，文中出现的人物均为化名，隐私信息已做处理。桔子心理之所以整理咨询师手记，是希望能让面临同类困境与烦恼的朋友，获得一些启发与支持。
女强人也有落泪时
上个月，一位朋友约我出去喝茶，她是一家新媒体公司的CEO。早在五年前，她就带领着团队从强人环伺的行业中杀出了一条血路，占据了行业的大V地位。可是，刚坐下寒暄没超过5句，她就单刀直入：“亲爱的，你这次可一定要帮我！”
我惊着了，能让一位有着坚毅品格的女强人，抛开面子说出这句话，我知道她一定是遇到了什么艰难痛苦的事情。我安抚地拍拍她的手，示意她慢慢说。
原来是她的儿子太过于沉迷网络，对学习不感兴趣，对父母冷漠疏离，令她心痛万分。
她儿子今年19岁，去年8月去美国上的大学。但是，这一年来孩子几乎从来没有主动给他们打过电话。
“哦不，也有。你看，”她把微信点开给我看她和儿子的聊天记录，“每次主动找我都是说‘妈，给我打钱’，有时候甚至连这个‘妈’字都没有！”我伸过头去一看，果然滑了好久，都是差不多同样的内容。
“你看看，这就是我们这一年来的沟通交流。我感觉我哪是养了个儿子，我怕是养了个真·讨债的！”说着说着，就忍不住红了眼圈，掉下泪来。
看到她这么难过，我心里也不好受。我说：“因为咱俩是朋友，所以我并不适合为你和你的家庭成员做咨询。我把我们桔子的首席心理咨询师邹志清老师介绍给你吧？”
她泪眼婆娑地点点头表示同意，还是忍不住拉着我跟我讲了孩子的一些情况。
网瘾少年是怎么变成网瘾青年的？
孩子并不是去了美国才开始迷恋网络的，其实他的网瘾可以追溯到初中时期，那时还是一个懵懂意气的青葱少年。
有一段时间，父母就发现孩子每天都无精打采的，跟吸了鸦片一样。而老师也跟他们反映，他总是在课堂上睡觉，同学们都叫他“卧佛”。
于是夫妻俩就在家里装了监控来观察，看到监控画面，让他们无比震惊：孩子半夜起床，偷偷去书房的电脑上玩游戏，第二天一早在他们起床前关掉电脑，迅速回到他自己的房间去假装睡觉。
作为父母，看到孩子的这种行为和状态，他们焦急、愤怒、震惊、懊恼、无措，各种情绪刹那间涌上心头。于是就想尽了各种办法来阻止他上网：
一开始是摆事实讲道理，动之以情晓之以理，结果是充耳不闻。
接下来就采取强制措施，拔网线、电脑设密码等，结果他大发脾气，摔东西，不依不饶。
后来放寒假了，就说让他玩儿个够，也许玩够了就可以收心了。但结果是，他不仅没有收心，反而如鱼得水，一个寒假就在玩游戏中度过。
最后两位家长还是强硬地控制了所有的上网工具，只在他表现好的时候，准许他上网玩游戏。
就这样好不容易熬到了高中，夫妻俩各自的事业都越发繁忙，与孩子的关系也时好时坏。当他们一直哄着他、鼓励他的时候，孩子还能勉强去完成学习任务。
但是看着孩子那无所谓的态度与不屑的表情，妈妈就忍不住要发脾气，而她一旦发脾气，孩子就更加叛逆。
就在母子之间的各种博弈中，去年孩子勉强高中毕业。夫妻俩赶紧把他送到国外去上大学，心想的是，孩子到了一个陌生的环境，就必须得花心思去熟悉环境，然后去开始新的生活。
想象是美好的，现实却拍了他们响亮的一巴掌。离开了父母的监管，孩子就彻底进入了一个广阔的虚拟世界，对在现实世界中建立关系毫无兴趣。
这次假期回家，她跟孩子爆发了激烈的争吵。儿子对她的评价，让她感到仿佛要失去这个儿子了，产生了一种深深的无力感。孩子就这样从一个“网瘾”少年变成了“网瘾”青年，他的以后要怎么办？
她说：“他每次出现什么问题，我都时间提醒他，就是担心他走上歪路，结果真是越担心什么，越来什么。你说，我究竟应该怎么办？”
我朋友的讲述，让我想起了一种心理现象：
超限效应
美国著名作家马克·吐温有一次在教堂听牧师演讲。最初，他觉得牧师讲得很好，使人感动，准备捐款。
过了10分钟，牧师还没有讲完，他有些不耐烦了，决定只捐一些零钱。
又过了10分钟，牧师还没有讲完，于是他决定1分钱也不捐。
等到牧师终于结束了冗长的演讲开始募捐时，马克·吐温由于气愤，不仅未捐钱，还从盘子里偷了2元钱。
这种刺激过多、过强和作用时间过久而引起心理极不耐烦或反抗的心理现象，被称之为“超限效应”。
超限效应在家庭教育中时常发生。如，当孩子犯错时，父母会一次、两次、三次，甚至四次、五次重复对一件事作同样的批评，使孩子从内疚不安到不耐烦乃至反感讨厌。被“逼急”了，就会出现“我偏要这样”的反抗心理和行为。
我把这个理论讲给了朋友听，她沉默了很久，最后她说：“原来，我是这样的妈妈……”
我说：“这是一个时代的人们惯用的行为与语言，既然你现在有所触动，那一切都还来得及。”我为她预约了近期的时间段，请他们夫妻俩和孩子一起过来。
迈出走向未来的步
在约定的时间，孩子由爸爸陪同着一起来到了中心，妈妈由于公司临时有事情，没有一同到来。
孩子是个1米8几的瘦高个子，肤白腿长的，是现在流行的“小鲜肉”的帅气模样，只是背部总是习惯性地弓着，显得非常颓废。
他带着迷茫的眼神对我们说：“不玩游戏、不翻网页，我也不知道能干什么？我对什么都没有兴趣，我只想躲在网络里去过虚拟的生活。这个现实世界，好像没什么让我留恋的。”
当时孩子的爸爸听到这句话，虽然一言不发，但我们都感受到了他心痛到无以复加的心情。
在给孩子做了心理测评、签订了咨询协议之后，父子二人分时段分别进入了咨询室。在这次的沟通中，邹志清老师用了将近一个半小时的时间来搜集资料、了解情况。
这里要说明一下，我们的咨询时长是每次60-80分钟，相较于标准的心理咨询时间要长一些，这样可以在保证咨访双方专注度的前提下，能做更多更深入的处理，以节省来访者更多的时间。
由于孩子8月底即将回到美国上学，还有不到两个月的时间，结合测评结果及沟通情况，与孩子达成一致意见，每周两次咨询。
根据心理咨询的保密原则，因此他们与邹老师沟通了什么，我并不清楚，我只看到了孩子这一个月以来的一些明显变化。当然，要让孩子能够有自控力，修复亲子关系，找到生活的目标，这是一个漫长的过程。
不管怎么样，迈出这步，就是值得的！
专家答疑 
